En el agua, a la hora de hacer surf, el equipamiento va mucho más allá de la tabla. Uno de los elementos más importantes y a menudo pasados por alto es la licra, también conocida como rash guard o camiseta de lycra. Esta prenda, ajustada al cuerpo y confeccionada con materiales técnicos, se ha convertido en una pieza clave para surfistas de todos los niveles, sobre todo en aguas cálidas cuando el neopreno no es necesario.
Su objetivo principal es proteger la piel del roce, el sol y otros factores externos durante las sesiones en el agua. Aunque muchos piensan que las licras son únicamente una alternativa más ligera al traje de neopreno, en realidad su utilidad va mucho más allá. Estas licras de surf están diseñadas para ofrecer libertad de movimiento, secado rápido y una capa adicional de protección frente a la irritación causada por la cera de la tabla o las rozaduras del traje, en caso de combinarse con un neopreno. De igual forma, ayudan a evitar quemaduras solares, algo esencial cuando se surfea durante horas en playas sin sombra.
Comprar las mejores licras para surf
A continuación, hemos seleccionado las mejores licras para surfear cuando los días no requieren de neoprenos. Nuestra selección consta de 5 opciones distintas de los mejores modelos, así como de un enlace al catálogo completo de licras para surf.
¿Qué es una licra para surf y cuál es su función?
Una licra para surf es una prenda elástica, ajustada al cuerpo, hecha principalmente de materiales como spandex, nylon o poliéster técnico. Su diseño está pensado para acompañar los movimientos del cuerpo sin generar resistencia, ofreciendo una sensación de segunda piel. Aunque existen versiones de manga larga, manga corta e incluso sin mangas, todas comparten el objetivo de proteger la piel durante la práctica del surf.
La función principal de la licra es evitar las rozaduras que se producen por el contacto constante con la tabla, la cera, el neopreno o incluso la propia piel. Por eso, también se las conoce como rash guards, ya que “rash” en inglés significa irritación. Además, una buena licra ofrece protección solar con factor UPF, lo que reduce significativamente el riesgo de quemaduras durante largas sesiones bajo el sol, especialmente en zonas tropicales o durante el verano.
Otra función importante es la regulación térmica en aguas templadas o cálidas, donde un traje de neopreno sería excesivo. La licra proporciona una ligera capa de aislamiento sin sobrecalentar al surfista, adecuada para climas calurosos. También puede usarse debajo del neopreno para aumentar la comodidad y evitar que el traje se pegue demasiado a la piel.
Beneficios de usar licras durante el surf
El uso de licras durante el surf conlleva numerosos beneficios, tanto en términos de salud como de rendimiento.
- En primer lugar, destacan por su capacidad para prevenir irritaciones cutáneas, una de las molestias más comunes entre surfistas. Las rozaduras producidas por el roce constante con la tabla, la cera o incluso las costuras del neopreno pueden volverse muy dolorosas tras varias horas en el agua. La licra actúa como una barrera entre la piel y estos elementos.
- Otro beneficio esencial es la protección contra los rayos ultravioleta. Muchas licras están diseñadas con tejidos que incluyen protección solar UPF 50+, bloqueando hasta un 98% de los rayos UVA y UVB. Esta protección es especialmente importante en condiciones de sol intenso y exposición prolongada, como en sesiones de surf de varias horas o durante viajes a zonas tropicales.
- Por otro lado, al secarse rápidamente, la licra evita la sensación de humedad que puede generar frío o incomodidad.
- Por último, las licras también mejoran el rendimiento al ofrecer comodidad, ligereza y libertad de movimiento. Al ser ajustadas y elásticas, permiten remar, girar y moverse sin restricciones, lo que favorece una mejor técnica y reduce la fatiga. No generan arrastre en el agua y evitan distracciones, ya que se mantienen en su lugar sin subirse o moverse.
Tipos de licras y cómo elegir la adecuada
Existen varios tipos de licras para surf, haciendo que la elección de una u otra dependa de factores como el clima, el tipo de actividad y las preferencias personales. Las más comunes son las de manga corta y manga larga. Las licras de manga corta son adecuadas para climas cálidos y para quienes buscan libertad de movimiento en los brazos, mientras que las de manga larga ofrecen mayor protección solar y contra las rozaduras, especialmente en zonas del cuerpo más expuestas. De igual forma, también hay licras térmicas, que incorporan tejidos ligeramente más gruesos para proporcionar aislamiento en aguas frías, sin llegar al grosor de un traje de neopreno. Estas son adecuadas para quienes surfean al amanecer o en días nublados, donde la temperatura puede ser más baja.
Algunas licras cuentan con costuras planas, que reducen el riesgo de rozaduras, y otras incluyen cierre trasero o frontal con cremallera, lo que facilita su colocación. Al elegir la licra adecuada, es básico considerar la talla y el ajuste, debiendo quedar ceñida al cuerpo pero sin apretar ni restringir el movimiento. Una licra demasiado grande puede generar arrugas que incomoden, mientras que una muy ajustada puede dificultar la respiración o la remada.