El paddle surf, stand up paddle o SUP es una variante del surf que combina equilibrio, fuerza y conexión con el agua. Su popularidad ha crecido enormemente porque se puede practicar en el mar, lagos o ríos, adaptándose a diferentes niveles de experiencia. No obstante, para disfrutar al máximo esta actividad, es esencial elegir la tabla adecuada. No todas las tablas son iguales, , usar la incorrecta puede afectar tu estabilidad, velocidad y progreso.
En este contexto, existen muchos tipos de tablas de paddle surf, con formas, tamaños y materiales distintos según el uso que se les quiera dar. En este sentido, hay algunas que están diseñadas para travesías largas, otras para olas, yoga o incluso carreras. Además, factores como tu peso, altura, nivel técnico y hasta el lugar donde se va a practicar influyen. Por eso, conocer las características de cada tipo de tabla te ayudará a tomar una decisión informada y evitar errores comunes.
En este artículo presentaremos todo lo que se necesita saber sobre las tablas de SUP. Hablaremos de los tipos que existen, los materiales más comunes, cómo leer sus medidas, qué accesorios considerar y qué tabla se adapta mejor a tus necesidades. Si estás pensando en iniciarte o en renovar tu equipo, esta guía será tu punto de partida para remar con confianza, seguridad y diversión desde el primer día.
Tipos de tablas de paddle surf según su uso
Existen varios tipos de tablas de paddle surf, y cada una está diseñada con un propósito específico.
- Las tablas all round son las más versátiles y recomendadas para principiantes. Estas tablas tienen una forma ancha y estable, lo que facilita el equilibrio y permite usarlas tanto en aguas planas como en olas suaves. Se trata de tablas de SUP adecuadas para quienes quieren explorar un poco de todo sin especializarse demasiado.
- Las tablas touring están pensadas para recorrer distancias más largas en aguas tranquilas. En este caso, son más largas y estrechas, lo que les permite deslizarse mejor y mantener la velocidad. Tienen un nose puntiagudo para cortar el agua de manera eficiente, aunque sacrifican algo de estabilidad. Si se busca hacer travesías o rutas largas, este tipo es una excelente opción.
- Las tablas de race están diseñadas para competición y velocidad, siendo muy largas, estrechas y con poco volumen. Este diseño las hace rápidas pero inestables. Solo se recomiendan para surfistas con buen equilibrio y experiencia.
Además, también existen tablas para surf (más cortas y maniobrables), yoga (anchas y cómodas) o de pesca (con espacio para accesorios). En cualquier caso, elegir la tabla adecuada según la actividad principal marcará la diferencia en el rendimiento y la experiencia en el agua.
Tablas hinchables vs rígidas
Uno de los dilemas más comunes al elegir una tabla de paddle surf es si optar por una hinchable o una rígida. Las tablas hinchables están hechas de PVC de alta resistencia con tecnología drop-stitch, que permite mantener su forma al inflarse a alta presión. De esta manera, son ligeras, fáciles de transportar y ocupan poco espacio al guardarlas. Esto las convierte en la opción preferida para quienes viven en ciudades, tienen poco espacio o quieren llevar la tabla de viaje.
Las tablas rígidas, en cambio, suelen estar fabricadas en fibra de vidrio, epoxy o materiales compuestos. Estas tablas ofrecen mayor rendimiento en el agua, ya que son más rápidas, estables y sensibles al remar. También deslizan mejor y permiten mayor precisión en maniobras. Sin embargo, requieren más cuidado en el transporte, ocupan más espacio y son más propensas a daños por golpes. Por ello, son recomendadas para quienes buscan máximo rendimiento y tienen un lugar fijo donde almacenarlas.
La decisión entre hinchable o rígida dependerá de las prioridades: portabilidad y facilidad de uso o rendimiento y velocidad. Para principiantes o uso recreativo, la hinchable suele ser suficiente. Para usuarios avanzados o entrenamientos técnicos, la rígida puede marcar la diferencia.
Materiales y construcción – Durabilidad, peso y rendimiento
Las tablas de paddle surf se fabrican con distintos materiales, y cada uno ofrece ventajas distintas. Las tablas hinchables están hechas de capas de PVC reforzado, con tecnología drop-stitch en su interior. Esta técnica permite que mantengan la forma y la rigidez al inflarse a alta presión, siendo duraderas, resistentes a golpes y muy prácticas para transportarse, aunque pueden tener menos rigidez que una tabla sólida.
Las tablas rígidas suelen construirse con un núcleo de espuma EPS y recubiertas con capas de fibra de vidrio, epoxy o carbono. Como hemos mencionado, estas tablas son más rígidas y reactivas, lo que mejora la velocidad, la estabilidad en movimiento y el control. Algunas marcas incorporan materiales como madera o bambú para reforzar la estructura y aportar ligereza sin comprometer resistencia. Estas tablas requieren más cuidado, pero ofrecen un rendimiento superior en el agua.
Medidas de una tabla de SUP – Largo, ancho, grosor y volumen
Cada tabla de paddle surf tiene medidas específicas que afectan directamente su comportamiento en el agua. El largo se mide en pies y suele estar entre los 9 y los 14 pies. Cuanto más larga sea la tabla, más rápida será y mejor mantendrá el rumbo. Las cortas son más maniobrables y adecuadas para surf o yoga, mientras que las largas funcionan mejor para touring o carreras.
El ancho, generalmente entre 28 y 34 pulgadas, define la estabilidad. Una tabla más ancha es más estable, adecuada para principiantes o para quienes quieren practicar SUP yoga o pescar. Sin embargo, pierde algo de velocidad y reactividad. Las tablas más estrechas son más rápidas pero requieren mayor equilibrio. Por último, el grosor y el volumen afectan la flotabilidad y la capacidad de carga de la tabla. Una tabla más gruesa tiene más volumen y soporta mejor el peso del rider y de su equipo.
Por todo esto, es importante elegir una tabla que tenga suficiente volumen para tu peso y experiencia. Si se elige una tabla con poco volumen, costará mantenerse de pie y remar con eficacia.
¿Qué tabla de paddle surf elegir según tu nivel?
Tu experiencia en paddle surf es uno de los factores clave para elegir una tabla adecuada. Si estás empezando, lo más recomendable es una tabla all round hinchable, de al menos 32 pulgadas de ancho y con buen volumen. Estas tablas ofrecen gran estabilidad, permiten cometer errores sin caer constantemente y son fáciles de manejar fuera del agua. El objetivo inicial es ganar confianza, equilibrio y disfrutar sin frustraciones.
Si ya tienes cierta experiencia y control, se puede optar por una tabla más estrecha o especializada. Por ejemplo, una touring si haces rutas largas, o una rígida si buscas mayor velocidad para las olas. También es posible probar otras actividades sobre la tabla, como yoga o pesca, y buscar modelos específicos para ello. Los surfistas avanzados que practican SUP en olas o carreras de velocidad eligen tablas rígidas, ligeras y largas, con configuraciones específicas para cada disciplina. En estos casos, el nivel técnico y el tipo de entrenamiento exigen un equipo más preciso.
Accesorios imprescindibles – Remo, leash, mochila…
Además de la tabla, hay varios accesorios que completan el equipo de paddle surf. El primero es el remo, que debe elegirse con cuidado. Los remos pueden ser de aluminio, fibra de vidrio o carbono. Un buen remo mejora tu técnica y reduce la fatiga, siendo también importante que sea regulable en altura o que se adapte a tu estatura y estilo.
El leash es otro accesorio esencial, al ser el cordón que une tu tobillo a la tabla, evitando que esta se aleje si caes. Por tanto, es especialmente importante en mar abierto o en condiciones de viento. También se necesitará una mochila de transporte, especialmente si la tabla es hinchable. Las mochilas modernas suelen incluir ruedas, espacio para el remo y una bomba de inflado, facilitando el traslado hasta cualquier spot. Otros accesorios útiles incluyen chalecos de flotación, protectores solares para el deck, bolsas estancas para llevar objetos personales y kits de reparación. El paddle surf es una actividad accesible y versátil, por tanto, contar con los accesorios adecuados permite disfrutar al máximo desde el primer momento y en cualquier condición.
