Una de las primeras cosas que se necesita definir al empezar a surfear es la postura sobre la tabla. Esto resulta en una decisión que puede parecer simple, pero que influye directamente en el equilibrio, la técnica y cómo la forma de enfrentar a cada ola. En surf, existen dos posturas principales: regular y goofy, y, saber cuál es la tuya te ayudará a colocarte correctamente desde el primer día, a evitar errores al remar y a mejorar más rápido en la técnica.
La postura, define principalmente qué pie va adelante cuando se está de pie sobre la tabla. En la posición regular, el pie izquierdo va al frente y el derecho atrás, mientras que, en la postura goofy, es al revés: el pie derecho va delante. No hay una forma mejor que otra; todo depende de cómo el cuerpo se sienta más cómodo. La clave está en descubrir cuál es la postura natural, esa en la que uno se siente más equilibrado y con más control. Este artículo está pensado para ayudarte a entender qué significa ser regular o goofy y, sobre todo, cómo identificar tu postura si aún no lo tienes claro.
¿Qué significa ser regular o goofy en el surf?
En el surf, la postura determina la dirección base sobre la tabla. Si se coloca el pie izquierdo al frente y el derecho detrás, eres un surfista regular. Esta es la postura más común, aunque no necesariamente la mejor. Por otro lado, si tu pie derecho va adelante y el izquierdo atrás, eres un surfista goofy. Esta terminología proviene del mundo del skate y el snowboard, donde también se utilizan para describir las posiciones básicas.
Ser regular o goofy no es una elección que se haga por moda ni por recomendación, tratándose de una preferencia natural del cuerpo. Al igual que algunas personas escriben con la mano izquierda o derecha, cada persona tiene una postura dominante que le da más equilibrio y estabilidad. Esta postura influirá en cómo se surfea, ya que la pierna trasera será la que dé potencia y control, mientras que la delantera proporciona dirección.
¿Cómo saber si eres regular o goofy?
Si no estás seguro de cuál es tu postura en el surf, existen pruebas sencillas que te pueden ayudar a descubrirlo. Una de las más comunes es pedirle a alguien que te dé un empujón leve por detrás, sin avisarte. El pie que pongas adelante para mantener el equilibrio suele ser el que naturalmente irá al frente en la tabla de surf. Esta prueba se basa en el reflejo del cuerpo y suele dar buenos resultados, especialmente en principiantes, al ser la que suele realizarse en las clases de surf.
Otra forma útil de comprobarlo es recordar cómo te deslizas en otras superficies, como en un monopatín, una tabla de snowboard o incluso al patinar. ¿Qué pie colocas primero? ¿Con cuál te sientes más seguro al empujar? Muchas veces, tu postura en otros deportes de tabla es igual a la que tendrás sobre la tabla de surf. También puedes hacer una prueba de deslizamiento en suelo liso con calcetines: deslízate y observa cuál pie va delante, o, sal corriendo sobre la arena e intenta frenar de golpe deslizándote.
Lo más importante es no forzar una postura que no se sienta natural. Al principio, algunos surfistas intentan copiar a un amigo o se dejan llevar por el consejo de un instructor sin probar por sí mismos. Por tanto, es fundamental escuchar a tu cuerpo y observar en qué posición te mantienes más estable, con mayor control y confianza.
¿Cómo influye tu postura en la forma de surfear?
Saber si eres regular o goofy no solo sirve para colocarte bien en la tabla, también influye directamente en tu forma de surfear. Si eres regular, las olas que rompen hacia la derecha (desde la orilla) te permitirán surfear de cara a la ola, lo que facilita la visión y el control en maniobras. Si eres goofy, te sentirás más cómodo en olas que rompen hacia la izquierda, ya que también las encararás de frente. Esto puede condicionar tus spots favoritos y tu estilo de surf.
Surfear de cara a la ola (frontside) suele ser más natural, porque puedes ver mejor la pared de la ola y anticiparte a lo que viene. En cambio, surfear de espaldas a la ola (backside) requiere más técnica y confianza, ya que hay menos visibilidad y más dependencia del control de piernas. Por eso, es común que surfistas eviten olas que rompen hacia su lado menos cómodo, sobre todo en las primeras etapas. No obstante, con el tiempo aprenderás a surfear bien tanto de frontside como de backside, independientemente de tu postura.
Regular o goofy en la práctica – Consejos para adaptarte mejor
Una vez que conoces tu postura, es momento de adaptarte a ella dentro del agua. Si eres regular, prioriza practicar en spots donde predominen las olas de derechas, y, si eres goofy, busca izquierdas. Esto no significa que debas evitar el lado opuesto, sino que es más fácil comenzar trabajando tu lado fuerte. Esto te permitirá practicar con más confianza el take off, las transiciones y los primeros giros en la pared de la ola.
También es recomendable visualizar tus movimientos antes de entrar al agua, imaginando cómo será el take off, qué dirección tomará la ola y cómo colocar los pies según la postura. Esta visualización previa ayuda a anticiparse y mejora la reacción una vez se esté remando. Además, con la remada de una ola, se debe recordar que la pierna trasera es la que da potencia y la delantera proporciona dirección. Regular o goofy, lo importante es surfear con naturalidad, conocer tus límites y avanzar disfrutando cada sesión.
